Ayuda a los niños protegerse de sus propios mensajes negativos.

A veces nos decimos cosas hirientes a nosotros mismos. Estas palabras pueden dañar nuestra autoestima, tal como lo hacen las palabras hirientes que nos dicen otras personas.

Los niños pueden aprender a decirse cosas positivas a sí mismos cuando cometen errores, cuando se sienten avergonzados por alguna razón, cuando se sienten frustrados al aprender algo nuevo y en cualquier otra ocasión en que podrían decir palabras hirientes para consigo mismos.

Explícales: “No sólo las palabras que los demás nos dicen pueden lastimarnos o hacernos sentir mal con nosotros mismos sino también las palabras que nosotros nos decimos a nosotros mismos. Si nuestra voz interior nos dice algo malo o hiriente, podemos atrapar esas palabras y arrojarlas al bote de basura, y luego decir algo bueno para nosotros mismos.”

Para practicar, guía al niño para que siga tus directivas. Puedes decirle: “Supongamos que yo soy esa voz que te dice: “¿Cómo pudiste cometer un error tan estúpido?” Construye tu bote de basura de Kidpower apoyando tu mano en la cintura, atrapa las palabras y arrójalas dentro de él, luego lleva tu mano al corazón y di: ‘Los errores son parte del aprendizaje’. ”

“Si estás aprendiendo algo nuevo y sientes que te supera porque es muy difícil o que nunca te sale bien, atrapa las palabras: ‘Demasiado difícil’ o ‘No voy a poder’ y arrójalas a la basura, pon tu mano en tu corazón y di para ti mismo: ‘Sólo necesito un poco más de tiempo para aprender.’”

“Si descubres que repites muchas veces las mismas palabras feas y no puedes parar de decirlas, busca ayuda con algún adulto de tu confianza. Estás más seguro y protegido cuando te sientas bien contigo mismo y no cuando te sientes mal contigo mismo.”